Hier finden Sie interessante und weiterführende Informationen | Tests zu den Themenbereichen:
Persönlichkeit
Grundbestrebungen der Persönlichkeit - In Anlehnung an die Typologie nach Fritz Riemann
Persönlichkeit | Charakter: Die Kunst, sich selbst zu erkennen
Test: Welcher Charaktertyp sind Sie?
Das "Big Five"-Persönlichkeitsmodell -
5 Basisdefinitionen menschlichen Verhaltens:
Um das Verhalten eines menschlichen Individuums von einem anderen zu unterscheiden, kristallisierten sich nach jahrelanger Forschungsarbeit fünf sinnverwandte Begriffe heraus, mit denen die individuellen Unterschiede von Persönlichkeit größtenteils erfasst werden können:
N steht für Emotionale Labilität oder Neurotizismus.
Eine Person mit einem hohen N-Wert ist sehr sensibel und bevorzugt eine stressfreie Arbeitsumgebung.
Dagegen bleibt eine Person mit einem niedrigen Wert - selbst bei Stress, der andere Menschen förmlich lähmt - sehr gelassen und relativ unbeeindruckt.
E bezieht sich auf Extraversion.
Eine Person mit einem hohen E-Wert liebt es, mitten im Geschehen zu sein, während jemand mit einem niedrigen E-Wert sich gern abseits von Lärm und Tumult aufhält.
O ist Kreativität oder Offenheit für Erfahrung.
Ein hoher O-Wert bedeutet, dass diese Person einen unerschöpflichen Appetit auf neue Ideen und Aktivitäten hat und schnell gelangweilt ist.
Dagegen bevorzugt eine Person mit einem niedrigen O-Wert Vertrautes und tendiert zu praxisnaher Orientierung.
A beschreibt Anpassung oder Verträglichkeit.
Eine Person mit einem hohen A-Wert hat eine ausgeprägte Tendenz, sich den Wünschen und Bedürfnissen anderer anzupassen, während ein niedriger A-Wert auf jemanden zutrifft, der sich mehr um die eigenen Prioritäten kümmert.
C steht für Festigung oder Gewissenhaftigkeit.
Ein hoher C-Wert bedeutet, dass diese Person ihre Energie und Ressourcen auf einzelne oder wenige Ziele konzentriert, während ein niedriger C-Wert dafür steht, dass jemand einen eher spontanen Arbeitsstil bevorzugt und häufig zwischen den Aufgaben hin- und herspringt.
zum frei zugänglichen "Big Five Persönlichkeitstest"
Training Zivilcourage
Stand Up - Gegen Belästigung in der Öffentlichkeit
In Kooperation von L´Oreal Paris und und der gemeinnützigen Organisation Right to be entstand ein großartiges Trainingsprogramm für Zeugen und auch Opfer von Belästigungen in der Öffentlichkeit!
Greife ein, wenn Du Zeuge wirst! Wehre Dich, wenn es Dir passiert!
Nimm Dir ca. 10 Minuten Zeit und durchlaufe das digitale Training mit den wichtigsten Tipps!
Hier gibt es den Link zum kostenfreien Training von Standup International!
Dort erwartet Dich mit dem Training von Stand Up eine Einführung in die 5D Methode von Right To Be:
- Distract - Ablenken
Gib vor, eine Freundin/ein Freund zu sein, frage nach der Zeit, lenke ab, werde kreativ.
- Delegate - Andere hinzuziehen
Beziehe Autoritätspersonen mit ein (z. B. Lehrer, Barkeeper oder Busfahrer) und bitte sie oder ihn, einzugreifen.
- Document - Aufnehmen
Frage die belästigte Person, was sie mit den Aufnahmen tun möchte. Wenn sie die Aufnahme nicht wünscht, lösche sie. Wenn sie eine Kopie der Aufnahme möchte, stelle sie ihr zur Verfügung.
Am wichtigsten ist es, die belästigte Person immer zu fragen, was sie mit den Aufnahmen tun will. Ohne ihre Erlaubnis darfst du sie niemals anderweitig verwenden
- Delay - Aufschieben
Kümmere dich nach dem Vorfall um die belästigte Person und betone, dass das Verhalten falsch war. Sei eine Freundin/ein Freund.
- Direct - Ansprechen
Sprich den Belästiger an und wende dich anschließend der Person zu, die belästigt wird. Wenn der Täter antwortet, ignoriere ihn. Lass die Situation nicht eskalieren. Nutze die direkte Ansprache nur als letztes Mittel, um Gewalt zu vermeiden. Deine Sicherheit und die der belästigten Person stehen an erster Stelle.
--> Die 5D-Methode von Right To Be beinhaltet von Experten geprüfte Verhaltensregeln, mithilfe derer du sicher eingreifen kannst, wenn du Zeugin oder Zeuge von Belästigungen in der Öffentlichkeit wirst. Mach dich mit den 5D's vertraut, bevor du mit dem Training beginnst, und lerne, wie du sie sicher verwendest.
--> Bevor du die 5D's kennenlernst, mache dir bewusst, dass du je nach Situation möglicherweise ein anderes D verwenden musst. Es ist wichtig, dass du dich immer sicher fühlst, bevor du eingreifst.
